Düzce
Düzce Üniversitesi (DÜ) Tıp Fakültesi Aile Sağlığı Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Zerrin Gamsızkan, mukayyet açıklamasında, sigara bırakıldığında insanoğlu bedeninde çabuk halde fiziki ve işlevsel düzelmelerin başladığını vurguladı.
Sigaraya er yaşta başlanmasının sağlığı ağırbaşlı miktarda yıldırma ettiğini anımsatan Gamsızkan, "Sigara içenlerin 'Ben bayağı sigara içtim. Bıraksam da bu saatten sonradan emektar sağlığım hesabına gelmez ki.' niteleyerek düşünmemesi gerekir. Sigara bırakılan süreyle vücutta oluşan salah ve tadilat enine boyuna rüya verici." ifadesini kullandı.
Gamsızkan, haslet sistemine meydana getirilen hasar cezaevi önüne alındığında, sigara bırakıldıktan sonradan tansiyon ve nabzın tedricen normale döneceğini, kan dolaşımının düzeleceğini aktararak, şu detayları paylaştı:
"24 sayaç sonradan gövde karbonmonoksitten temizlenir. 48 sayaç zarfında göden bumbar sisteminin işlevsel alegori işlevi artar, peptik karha ve gastrit iveğen tesirleri kaybolur. 72 sayaç sonradan iklim yollarının gevşemesi kararı soluk alıp ödeme rahatlar, sekresyon miktarı artar ve iklim yöntemleri zat kendini temizlemeye çalışır. 3 ay zarfında immün dizge güçleşir ve böylecene fevk teneffüs yöntemleri etkeni virüslere dirlik hâlâ mukavemetli bir duruma gelinir. Yaklaşık 6 ve 9 ayda akciğer fonksiyonlarında yüzdelik 5-10 oranında salah gözlenir. 1 sene sonradan kalp aksesi riski yüzdelik 50 azalır. 3 ve 5 sene zarfında de sigaranın hastalık bulunduğu kanserlere yakalanma risklerinde yüzdelik 50'ye vasıl azalmalar görülür."
"Sigarayı azaltarak değil, çabucak bırakın"
Zerrin Gamsızkan, sigarayı çabucak bırakan kişide hâlâ kalburüstü neticeler alındığına ayraç ederek, şunları söyledi:
"Nikotin reseptörleri ortak el uyarıldıktan kestirmece 2-4 sayaç sonradan yeniden nikotin maddesini arzu eder. Azaltarak sigara bırakmayı deneyen ortak insan, dü sigara arasını çekmek durumundadır. Bir ahir sigara düşüncesince sayaç sayan bir tanesi düşüncesince sigara içmece dürtüsü hâlâ aşırı hissedilecektir ve bu gestalt sigara içmece arzusunu artıracaktır. Gün zarfında azaltılmış değme sigara, içilmek düşüncesince iri beklentiyi ortaya çıkararak sigaranın o kişioğlu düşüncesince kıymetli ve elzem bilinçlilik alegori algılamasına hastalık olacaktır. Yapılan icraat da azaltarak bırakmaktan artma sigaranın çabucak bırakılmasının hâlâ kalburüstü neticeleri bulunduğunu söylemektedir."
Sigara bırakmada insana hususi otama şekillerinin bulunduğunu aktaran Gamsızkan, Alo 182 üstünden termin alınarak muayene, müşavirlik ve otama hizmeti alınabileceğini kaydetti.
