Antalya
Sağlık Bilimleri Üniversitesi Şişli Hamidiye Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Gastroentereloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Merve Usta, müstevli sürecinde çocuklarda şişmanlığın aşırı arttığını belirterek, "Yemek tek devir ödül olmamalı. Beslenme dobra borda bordaya iletişimdir, sofrada ailecek yenmelidir. Çocuğa ödül adına 'yemek, şeker, çikolata vereceğim' denmemeli. Hazır gıdalar, şekerler, çabuk yemek obeziteyi tetikliyor." dedi.
Sağlık kongresi düşüncesince Antalya'ya mevrut Usta, AA muhabirine, geçmiş altı ay evlatların behemehâl ana sütüyle beslenmesi gerektiğini, ana sütünün şaşırtıcı borda bordaya gıda olduğunu, protein, karbonhidrat, yağ hepsi besinlerin ana sütünden karşılanabildiğini söyledi.
Her çocuğun ana sütü alması icap ettiğini özetleyen Usta, "Sadece ana sütüyle sönümsüz çocukların, fazladan su almasına icap yok. Anne sütünün yüzdelik 97'si su zaten. Ek gıdalar veriliyorsa bebeğe su verilebilir." sanarak konuştu
Kovid-19 müstevli döneminin evlatların beslenmesi açısından da dezavantaj oluşturduğunu tamlayan Usta, şunları kaydetti:
"Hepimiz evlere kapandık, salgınla baş başa hakkıyla obezitede açık artma oldu. Hem görüntülük başlangıcında çabuk beslenme, akşam beslenmeleri, atıştırmalıklar evlatların beslenmesini negatif etkiledi. Salgın sürecinde çocuklarda şişmanlık aşırı arttı, cereyan azaldı. Bu bakımdan polikliniklerde şimdi aşırı iri evlatları görüyoruz. Obez çocuklarda koronavirüs aşırı şimdi ağırbaşlı seyrediyor. Salgın sürecinden az buçuk uzaklaşıyoruz. Daha metin tagaddi açısından, akşam beslenmemek, küçük yememek, şimdi metin ev yiyecekleri yemek, haricen çabuk besinler tüketmemek gerekiyor."
"Çocukların tagaddi alışkanlığı ileriki hayatını da etkiliyor"
Obezitenin koronavirüste bilhassa iri ayrıntılar düşüncesince riziko faktörü bulunduğunu tabir fail Usta, beslenmenin hepsi cisim düşüncesince ehemmiyetli olduğunu, geçmiş dü yaşta çocuğun beslenmesinin hepsi yaşamı süresince onu etkileyeceğini belirtti.
İyi beslenmeyle ayrışık hastalıklardan korunabilineceğini aktaran Usta, "İyi beslenen, sebzesini, meyvesini, proteinini alan, hareketi dobra bulunan evlatların gelişimi akıllıca standartta gidiyorsa ek takviyeler özgülemek gerekmiyor. Türkiye'de küçüklere çabucak D vitamini ve çıpa desteği veriyoruz. Güzel sönümsüz çocuklarda vitamin desteğine gerekseme olmuyor." dedi.
Eğitim tedris sürecinde de evlatların beslenmesinin önemine ayraç fail Usta, şöyleki bitmeme etti:
"Çocukların değme devir kahvaltılarını yapmaları aşırı önemli. Hızlı beslenmemeliler, monitör karşısında yemek yememeliler. Ev yemekleriyle beslensinler. Geleneksel Türk mutfağımız aşırı güzel, sağlıklı. Her cins besini, vitamini, minerali ondan alabiliyoruz. Öğünlerini atlamamalarını öneririm. Yemek tek devir ödül olmamalı. Beslenme dobra borda bordaya iletişimdir, sofrada ailecek yenmelidir. Çocuğa ödül adına 'yemek, şeker, çikolata vereceğim' denmemeli. Hazır gıdalar, şekerler, çabuk yemek obeziteyi tetikliyor. Bu da kalp, tansiyon, şeker rahatsızlığı ilkin kazanmak kabil nice rahatsızlığı baş başa getiriyor."
"Çocukları alışverişe engelleme edin"
Çocuklara fast-food ürünlerinin sözünü vermenin de akıllıca olmadığını vurgulayan Usta, onlara metin atıştırmalıkları önermek, mobilyasız ürün ve yoğurdu yemeğe eklemek icap ettiğini aktardı.
Çocuklara tagaddi alışkanlığı kazandırmanın önemine ayraç fail Usta, "Alışverişlere evlatları engelleme etmeliyiz, sebzeleri meyveleri onlara seçtirmeliyiz. Evde salata yaptırmalıyız, baş başa şekerli yapmalıyız." dedi.
