Ankara
BBC’nin haberine göre, Oxford ve Bristol Üniversiteleri ile Hong Kong Üniversitesinden araştırmacılar, İngiltere BiyoBankası üstünde yürüttükleri düzentileme kapsamında kestirmece 400 bin insana icra ettikleri ankette, günce tagaddi alışkanlıklarını sordu.
Ankette katılımcılara değme devir ne oranda jale ve pişmiş sebze yedikleri de soruldu.
Katılımcılar, sayı farkı 2 doruklama yemek kaşığı çiğ, 3 yemek kaşığı pişmiş sebze yediklerini bildirdi.
Katılımcıların ahir 12 yılda, hastanede otama mucip veya ölüme hastalık bulunan kalp sorunlarına kez açıp açmadığını izledi.
En aşkın sebze yiyenlerin minimum sebze yiyenlere gereğince kalp hastalığından yitme riskinin yüzdelik 15 elan ceninisakıt olduğunu, bunun ilkin jale sebze yiyenlerde ayırt ettiğini tamlayan araştırmacılar, başka taraftan bu farkın sigara ve içki tüketimi, iş, sağlık ve umumi tagaddi biçimi karışma dirim tarzıyla açıklanabileceğini aktardı.
Araştırmacılar, çalışmanın sebze tüketiminin kalp doğa hastalıklarının ne çoğunlukla ortaya çıktığına müteallik esirgeyici birlikte tesirini belirlemediğini kaydederek, istikrarlı beslenme, alıştırma ile dirim tarzının bu emraz üstünde elan aşkın tesiri bulunduğunu tabir etti.
Oxford Üniversitesinden Dr. Ben Lacey, çalışmanın kalp doğa hastalıklarının beslenmeden kaynaklı nedenlerini anlamaya araştırma görevlisi olacak neticeler ortaya koyduğunu vurguladı.
Diğer taraftan Glasgow Üniversitesinden Profesör Naveed Sattar, başka taraftan tel tarafından varlıklı sebze kabil besinleri tüketmenin elan az kilogram kabul etme ve kalp rahatsızlıklarına kez açan risk faktörlerini azaltmayla münasebetli olduğuna müteallik çelimli kanıtlar olduğunun altını çizdi.
Çalışmanın sonuçlarının münakaşaya açıkça bulunduğunu korumak için çaba sarfeden Sattar, bu bulguların günce minimum 5 porsiyon sonuç ve sebze tüketimi tavsiyesini değiştirmemesi icap ettiğini dile getirdi.
Dünya Sağlık Örgütü, değme devir minimum 5 porsiyon sebze ve sonuç tüketimini öneriyor.
Çalışma, "Frontiers in Nutrition" dergisinde yayımlandı.
